一般的に使われる栄養補助剤というものには、どんなものがあるかご紹介します。 ビタミンやミネラル、鉄分などを強化することを目的とした栄養補助剤が多く出ています。 ビタミンには、しわやしみの元といわれる活性酸素を抑制してくれる抗酸化作用や免疫力…

健康や、美容のためにサプリメントを使っている人は多く、スーパーやコンビニでも入手可能になっています。 日常的にサプリメントを摂取している人は大変多くなってきています。 サプリメントを使って栄養補給をするのは、食事だけでは体に必要な栄養を補い…

サプリメントは食品として販売されており、医薬品扱いはされていません。 医薬品は効能がはっきりしていますが、サプリメントは食品衛生法などの食品に関わる法律に基づいて販売されています。 外食産業や、生鮮食品は、販売者には許可がいりますが、サプリ…

高血圧の予防や改善にはもちろんバランスの良い食生活と適度な運動ストレスを減らす等日々の努力が大事です。 高血圧の症状を緩和する効果がある成分を、サプリメントで確実に摂取するという手法もあります。 高血圧が気になる人に役立つとされているサプリ…

近年、レシチンサプリメントが注目されています。レシチンは、落花生や大豆、卵の黄味などから摂取することができる栄養成分です。 最近は、痩身効果のためや、生活習慣病リスクを防ぐために、レシチンのサプリメントを使うという人が多いようです。 サプリ…