深刻な腰痛を抱えていて、行動に支障が生じるという人は多いようです。 腰痛の主な原因は運動不足による背筋の衰えや、デスクワークで毎日同じ姿勢を長時間続けていること、そして老化が原因の場合などが考えられます。 積極的に体を動かして、運動不足を解…
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